племя, питание, здоровье, еда
Советы

Как питаются самые здоровые люди на планете

Ученые нашли людей с самыми здоровыми сердцами в мире и изучили их образ жизни. Новое исследование, опубликованное в журнале The Lancet, посвящено народности цимане, жители которой живут в боливийских дождевых лесах. Ученые измерили уровень кальция в их коронарных артериях, а также хотели найти признаки закупоренных кровеносных сосудов. Именно такой способ должен был прояснить картину и …

стройность, спорт, красота, магия
Советы

7 шагов к стройности. Магия красоты

Как навсегда распрощаться с лишним весом без лишних диет? Ответ есть. Психологи давно утверждают, что похудеть, не теряя хорошего настроения, почти ни в чем себе не отказывая, не ущемляя потребностей, можно. Стоит лишь захотеть и правильно «настроиться». Развить мотивацию Без мотивации похудеть не получиться. Мотивация делиться на два типа: внешняя и внутренняя. Внешне вы можете …

ночь, пожар, сон, семья
Истории

Пожар во сне и наяву

Недавно столкнулся на улице со старой знакомой. Поболтали о последних новостях, о жизни, о семье, о дочке, вспомнили старый случай… Было это несколько лет назад. Тогда еще Алина ходила беременной своей младшей третьей дочерью. Муж уехал в командировку. Алина осталась в квартире одна с детьми. Была ночь, весь дом укладывался спать. Алина, как обычно, подошла …

талант, успех, правила, советы
Советы

Как развить свой талант. Правила успеха

Для того, чтобы добиться успеха в жизни, необходимо уметь развивать свои способности. По мнению психологов, талантом наделен каждый из нас. Не надо спешить Надо уметь разбивать большую задачу на много маленьких подзадач, не идти большими шагами, а выбирать маленькие. Главное, чтобы не стоять на месте и двигаться в правильном направлении. В некоторых книгах пишут о …

слезы, человек, вещества, стресс
Вопросы

Почему сдерживать слезы может быть вредно для здоровья?

Недавно ученые сделали вывод, что сдерживать слезы не просто неприятно, а даже вредно и опасно для организма. Когда человек плачет – происходит психологическая разрядка. Через слезы человек учиться понимать и общаться с миром, рождается доверие. Если сдерживать слезы, то это приведет к еще большему стрессу, что осложнит состояние всего организма, хотя многие близкие люди советуют …

фрукты, болезни, медики, бананы
Новости

Нашли фрукты, способные лечить серьезные болезни

Недавние исследования показали, что существует самый полезный фрукт, который стоит часто есть, чтобы не болеть. И этот фрукт – банан. Его полезные свойства и доступность в любое время года, ставят это «чудо природы» на первое место в рейтинге. Ученым удалось доказать, что банановое пюре или сок является отличным средством для лечения желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистых …